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tsuki no kobanashi

ソプラノ 和田静乃の日々をつづります
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BEST 3

すっかり毎朝の習慣になった、フルーツミックスジュース。
そろそろ始めて一ヶ月になるかな?
今日は、オススメジュースレシピをご紹介♪
晩夏から初秋のフルーツジュース、ベスト3はこちらです~
(どれもたっぷり2杯分)

☆ BEST 1 ☆
りんご(半分) × マスカット(ひと房) × ホワイトグレープフルーツ(1コ)

・・・マスカットは皮と種をのぞきました。時間のある朝に。

☆ BEST 2 ☆
黄桃(1コ) × オレンジ(1コ) × 飲むヨーグルト(200cc)

・・・私は無糖の飲むヨーグルトを使用。

☆ BEST 3 ☆
バナナ(小2本) × パイナップル(カットパインを8かけ)× ホワイトグレープフルーツ(1コ)

・・・「キウイ×バナナ×りんご」と迷いました・・・

どれもおいしいですよ~♪
私の好みかもしれませんが、
グレープフルーツはルビーよりホワイトの方が、
他の果物となじみやすい気がします。

朝のフルーツは金!
ミキサーでガガガッと、いかがでしょうか(^o^)丿
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